¿Cómo se deben preparar los senos para no tener grietas durante la lactancia?
Las principales causas de grietas del pezón son: posicionamiento y toma incorrecta del pezón, uso de chupones y biberones, areola distendida y endurecida, presión del dedo sobre la areola al amamantar, limpieza del pezón con jabones y lociones, uso de aceites y cremas, uso de bombas de extracción de leche, frenillo lingual corto y moniliasis (infección por hongos).
Por lo tanto no hay una preparación durante la gestación para prevenir estos problemas. Lo más importante es garantizar la toma y la posición adecuada desde el inicio y mantener a las mamas siempre blandas, de modo de facilitar que el bebé se pegue.
Algunos cuidados durante la gestación y la lactancia que pueden ayudar son:
– lavar las mamas sólo con agua, durante o baño.
– no usar jabones o lociones en el pezón – – no limpiar los pezones antes de las mamadas.
– aplicar una pequeña cantidad de leche materna al final de la mamada si los pezones están adoloridos.
– El aire y el sol son beneficiosos más no indispensables. Los sostenes no son obligatorios. Procure utilizar aquellos que le resulten bien cómodos y que no le aprieten.
COLOCAR BIEN AL BEBÉ AL MAMAR, DE FORMA QUE COJA BIEN EL PEZÓN Y PARTE DE LA AREOLA.
NO DEBE VOLTEAR LA CABEZA PARA MAMAR.
NO DEBEMOS LAVAR LOS PEZONES NI ANTES NI DESPUÉS DE LAS TOMAS.
SI TIENDE A AGARRAR SÓLO EL PEZÓN (LA PUNTA) DEBEMOS INTRODUCIR SUAVEMENTE EL MEÑIQUE EN LA COMISURA DE LA BOCA Y HACER QUE LO SUELTE, Y VOLVERLO A INTENTAR CUANDO TENGA BIEN ABIERTA LA BOCA (COMO CUANDO BOSTEZA),PARA QUE ABRA BIEN LA BOCA, HEMOS DE ROZAR CON NUESTRO PEZÓN SU BARBILLA, Ó SU MEJILLA MAS CERCANA AL PECHO, AL MISMO TIEMPO ABRIREMOS NOSOTROS LA BOCA (PARA QUE NOS IMITE) Y LE DIREMOS QUE ABRA LA BOCA (POCO A POCO ENTENDERÁ).
ECHAR UNA GOTITA DE NUESTRA PROPIA LECHE EN LA ZONA IRRITADA Y DEJAR SECAR AL AIRE.
EVITAR LA HUMEDAD EN LOS PECHOS (OJO CON LOS PROTECTORES),Y USAR PRENDAS DE ALGODÓN, PARA QUE PUEDA TRANSPIRAR.
DAR AL BEBÉ PRIMERO EL PECHO MENOS IRRITADO, HASTA QUE BAJE LA LECHE, Y DESPUÉS PÁSALO AL OTRO.
Es conveniente cambiar de postura al bebé (a la posición de balón de rugby, ó cualquier otra ) durante el día, para que su boca no roce siempre la misma zona del pezón.
COLOCAR HIELO (en un paño) EN EL PEZÓN DOLORIDO ANTES DE DAR LA TOMA A VECES EVITA EL DOLOR AL MAMAR.
NUNCA DEBES ESTIRAR DEL PEZÓN PARA QUE LO SUELTE!!,SIEMPRE DESTAPONA CON EL MEÑIQUE POR LA COMISURA DE SUS LABIOS.
CAUSAS MÁS FRECUENTES:
– Posición inadecuada del BEBÉ al pecho
– Al mamar los labios del BEBÉ están hacia adentro, en lugar de hacia afuera.
-Confusión de succión debido a uso simultáneo de biberones ó chupetes con la lactancia.
– El pecho ó la cabeza del BEBÉ no se sostienen adecuadamente.
– El BEBÉ inicia la toma con buen agarre del pezón, pero luego se resbala hacia la areola y termina succionando sólo del pezón.
– La madre presiona la parte superior del seno con un dedo para permitir la entrada de aire a la nariz del BEBÉ, lo cual hace que el pezón no quede en la posición adecuada, haciéndolo vulnerable al daño.
– La parte inferior del seno no se sostiene adecuadamente y su peso empuja hacia abajo el labio inferior del BEBÉ, lo que hace que él no pueda agarrar bien el pezón.
– El uso frecuente de aditamentos para recoger la leche ó las almohadillas para proteger el sostén del goteo de leche hacen que haya humedad constante cerca de la piel del pezón y que la piel sea más vulnerable al agrietamiento.
CAUSAS ORIGINADAS POR EL BEBÉ
– Se retira al BEBÉ del seno sin antes romper la succión (para ello meter el meñique en el ángulo de la boca del BEBÉ.)
– El BEBÉ tuerce ó tira del seno con fuerza al amamantar.
– El BEBÉ juega con el pezón.
– El BEBÉ, particularmente aquel al que le están saliendo sus primeros dientes muerde ó lastima el pezón.
– El BEBÉ mayorcito que tiene dientes muy afilados puede irritar el pezón ó la areola. Esto se evita si se retira al BEBÉ del pecho tan pronto deja de lactar, no dejándole tiempo para que juegue ó muerda el pezón.
CAUSAS FÍSICAS EN EL BEBÉ:
– El BEBÉ tiene el frenillo ó la lengua muy corta.
– El BEBÉ tiene la lengua muy larga.
– El BEBÉ tiene una anomalía en el paladar (alto, estriado, muy abombado)
– El BEBÉ tiene problemas neurológicos que interfieren con el normal desarrollo de la succión.
– El BEBÉ tiene dificultades respiratorias que interrumpen el desarrollo normal de succión.
– Cambios en la saliva del BEBÉ durante la dentición.
– El BEBÉ tiene la nariz congestionada lo cual afecta la secuencia de succión/tragar/respirar.
– El moco de la nariz congestionada del BEBÉ puede irritar el área del pezón y la areola.
– Restos de alimentos en la boca de un BEBÉ mayorcito pueden causar erupción alérgica e irritación.
